Sykdomsuke

Da har jeg vært hjemme en uke etter at jeg kom hjem fra sydligere strøk, men det blei ikke som planlagt gitt:-)
Fikk trent to rolige økter på tirsdag og onsdag, før jeg satt der med skikkelig forkjølelse fra torsdagen og utover..
Har slitt med den til nå, men er igang igjen med trening fra i dag av.
Tipper det blir full uke denne uka, bortsett fra en litt rolig dag på Søndag da jeg skal passe på at unga kommer seg trygt ut av startboksen på Dæhlie - rennet:-)

Ukene framover blir beståendes av:
1 styrke + intervall økt
1 intervall økt
2 - 3 lengre LK over 3.00t
1 restitusjons dag

Jeg og Morten skal vel stort sett sykle framover på søndagene, så da er det muligheter for å slenge seg med:-)

HFH