Birken nærmer seg.

Etter sykdommen forrige uke, var jeg på sykkelen igjen på søndag og var med Alf og Vegard på en kanon langtur..
Etter å ha slitt med tunge bein og sliten kropp de første to timene, løsnet kroppen gradvis utover økta, og etter 5 1/2 time var kroppen og beina bedre enn da jeg startet..
Dette tyder på at formen ikke er så mye dårligere enn den var i Tønsberg, og det lover bra med tanke på å komme i form til Birken neste helg..

Har hatt ei veldig bra uke hittil, og jeg ser fram i mot helga og to bra langturer og siste spissinga på formen inn mot neste helg.. Håper på et godt resultat neste helg, da jeg føler jeg har hatt mye og nok stang ut resultater denne sesongen.. Men, Birken er et vanskelig løp og man er avhengig av å ha gode bein i starten av løpet for å henge med over.. Jeg har ikke hatt det de to siste årene, så jeg håper det snur til helga..

Om ikke jeg får til et bra resultat, er jeg i allefall sikker på at Eidsvoll SK vil få bra resultater og vist seg godt frem der oppe.. Var med Lars på tirsdagsøkta, og han viste formen han hadde under Mistberget ikke er noe dårligere.. Henning viser også gode takter, og var utrolig sterk på onsdagens økt... Jeg var dog sliten den dagen etter hardkjør dagen før, men sjefen hadde trøkk i beina og tro godt oppover..
Vegard er jo alltid i form, så han er også å regne med:-)

Benytt den siste uka godt, og gjør de siste forberedelsene bra, så vil turen over fjellet bli en fin opplevelse..

HFH